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第2o章 年12月16日（第1页）

周末的时候，心思还是只有一个人，就是太孤独了

然后，我就想着怎么办？

很简单，取长补短

我的长处是善于学习，爱好读书。

我的短处在于不善言辞，恋爱小白，缺乏行动的勇气和把握时机的果敢。

还有，要学会付出。

那么，接下来先从能够掌控自己的行动开始。

先，要有一个可控的身体和精神状态。

每天早睡，11点睡觉；早起，7点半起床

晚上很多时间浪费在刷视频上，那是缺乏意义的，现在还没有特别明确的个人展方向。

心理咨询师算一个，大概在明年五月考试，还不用现在准备，可以等到下学期。

然后就是健身了，矫正体态，提升力量，维持健康。

早起的话，读书是输入，写字是输出，每样半小时。

题材不限，有感而。

先形成习惯，后确立目标。

主要是先行动起来。

其次，不管怎么样，提升自己是立身之本，但是不可能等自己准备充分了再去行动。

一边行动，一边努力提升。

还有，分析反思一下自己在聊天上的毛病。

喜欢聊一些自己喜欢的，擅长的领域，想去探究一些需要深度思考的话题，对于美食，玩乐兴趣乏乏。

在这上面，可以做一些准备，多问，多做笔记。

做事要留痕嘛

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