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笔趣阁>道在你身边金边雷王 > 师父说 入魔3(第1页)

师父说 入魔3(第1页)

怎么样才能不“着相”

呢?

回答这个问题,必须先要回答怎么样才算得上是在“练功”

练功,先有个熟悉功法套路的过程,这个时段,对练功者的要求不多,行住坐卧都可以,只要熟悉功法的套路就行。

熟悉了之后,就会有盘腿或是跪坐,或是端坐的形体上的要求,其目的在于,达到“外要身正,内要心正”

的目的。

然后,在时间上的要求,每次练功起码要半小时,最好每天子时练功,因为子时是每天天地之间精阳初升的时候,练功又是在提升自己的阳气,所以在子时练功是最理想的。

并且,开始练功的话,如果有实在不得不中断练功的情况出现,那么最多中断2天,第三天必须练功。

3为变数,中断练功,又遇到变数,就不好说会不会退功了。

万一退功了,先前的努力即便不是付之东水,起码也挺可惜的。

如此坚持3年后,把练功的时间调整到45分钟到1个小时。

再坚持2年。

2年后,就要练习“夜不倒单“了,这样,即可以“功成”

,也能在循序渐进的前提下,而不让身体受到伤害。

但即便是“夜不倒单”

,也是“着相”

,着了“不倒单”

的“相”

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