笔趣阁

笔趣阁>穿越乱世练武的 > 第十章 秘密(第1页)

第十章 秘密(第1页)

一大早白兮浅就起床了,经过昨天白沐云来闹了一通,白兮浅更加明白了,自己强大才是硬道理。

“小姐,又要像昨天那样了吗,呜呜呜”

小芊她们四个愁眉苦脸的。

“我这是为了你们的身体考虑,万一哪天出事儿了,你们四个连墙都爬不上去”

白兮浅没好气的说到。

小芊,小芷撇了撇嘴,还是跟着白兮浅练了起来。

跳了2遍早操,白兮浅又拉着他们开始跑步,围着院子跑了几圈,小芊她们就累的坐下了,不管白兮浅说什么也不在起来。

其实,这也说明了,白兮浅以前和小芊,小芷关系真的很好,主仆之间没有分的那么开,所以小芊小芷才敢带着小若她们这么做。

于是,她们四个就看着白兮浅跑了一圈又一圈,小若数了数,白兮浅起码比她们多跑了10圈。

等白兮浅跑完之后,又拉着她们四个开始压腿,小芊她们不理解这种做法,白兮浅解释她们也听不懂,只能跟着做。

压腿时,白兮浅眼泪都压出来,没压腿之前都没发现,这具身体真的太僵硬了,根本没办法,看来,以后早上起来得先做几组拉伸。

白兮浅让小芊把午饭提来浅悠阁,吃完又让小芊送回去,然后又带着小芷她们三个绕着院子走,走了快半个时辰才停下,然后开始做瑜伽。

白兮浅教她们三个瑜伽动作,脑仁都教疼了,她们三个的身体,比自己这具身体还要僵硬,看来,她们三个也该好好锻炼锻炼了。

于是,小芊送完碗筷,一进浅悠阁就看见四个人直直的把脚搭在院子里的休息石桌上,然后正对着脚尖,用手腕去够脚尖。

白兮浅一看到小芊,就把小芊也叫来了,现在就变成五个人把脚搭在石桌子上。

压了好一会白兮浅才让她们休息,院子里的五个人都满头大汗,不过这倒是让白兮浅的身体非常舒畅,她们四个还在凳子上抱着腿。

“哈哈哈哈哈哈哈,你们四个也太不行了吧,按照我们的说法,你们四个这是肾虚吧”

白兮浅看着她们四个笑出了声。

打打闹闹中,这一个下午也就过去了。

吃了晚膳,白兮浅带着她们四个在府里的花园里,散了散步,就领着她们四个回浅悠阁了。

许是今天真的累了,这一晚,是白兮浅来到这里,睡得最安稳的一天。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

相邻推荐:四季韶华伴无声  白陌江洛菡  斗罗之写轮眼剑神  直播求生:开局签到荒岛  万花瞳  在原神从零单排是不是搞错了什么  龙王传说:开局觉醒选择系统  每天都在寻找本书反派  医馆大夫的我加入了锦衣卫  崩坏游戏机,我真没想骗婚  为美好的宝可梦世界献上内卷  开局签到一个世界  流光匿信  斗罗:我的武魂是唢呐  农门锦鲤小王妃  繁星点点  崩坏,但是背后灵模拟器  冷面伯爵不想触发剧情  双面狂婿  我家老板非人哉  

已完结热门小说推荐

斗罗大陆IV终极斗罗
唐家三少斗罗大陆IV终极斗罗
一万年后,冰化了。  斗罗联邦科考队在极北之地科考时发现了一个有着金银双色花纹的蛋,用仪器探察之后,发现里面居然有生命体征,赶忙将其带回研究所进行孵化。蛋...
一剑独尊
青鸾峰上一剑独尊
生死看淡,不服就干。诸天神佛仙,不过一剑间!...
弃宇宙
鹅是老五弃宇宙
地球元气复苏了,但这真不是地球灵气复苏的故事,而是一个流浪宇宙的故事。...

最新标签