“修炼一途就是修炼的精气神，无非就是炼精化气，炼气化神，炼神反虚，炼虚合道！” “这其中第一步炼精化气最为重要，这是基础中的基础，而这《导引法》就是关键。” 台上的老师蒋梦璃在讲授着有关修炼的诀窍，而台下的叶立则有些恍惚。 “我这是在哪里？” 叶立来自一个水蓝色的星球，然后在网吧打游戏，通宵了三天三夜，接着他就记不清了。 他似乎记得网吧里的网管在着急的大喊：“死人了，死人了……” “难道我是猝死了么？” 叶立也经常听说有人在网吧熬夜，最后猝死的消息，没有想道现在轮到自己了。 “那么这里是哪里？” 突然他的脑子发出一声轰鸣，数以万计的信息冲入他的脑海里。 这里是水蓝星，这里灵气复苏，人类进入修炼时代，各种各样的功法被创造出来，各种各样的大能开始横空出世…… 无数信息进入叶立的脑海。 叶立回过神来，只感觉心潮澎湃，因为这里竟然是能够修炼的世界，每一个男孩心目中都有一个长生久视，仗剑高歌，横扫九天十地的梦，而他在这里就能够实现。 修炼一途分炼精化气，炼气化神，炼神反虚，炼虚合道！ 这只是修炼的四个大境界，但这四个大境界中却还分为无数个小境界。 这修炼的第一步也就是炼精化气，也就是肉身境？ 肉身境分为九重，练肌，锻骨，练皮，练筋，内壮，筋骨齐鸣，换血，内视，养气。 蒋梦璃道：“导引法是基础功法，是一个人打好基础的关键，你们需要认真练习！” 叶立开始自己的修炼。 所谓的《导引法》分为练法和打法，是一种配套的修炼功法。 其中练法就是通过冥想，参禅，打坐来勾动天地中的灵气，然后身体吸收这些灵气来锻炼自己的肉身，当肉身被打磨到一定的程度就进去养气阶段。 叶立也开始通过导引法修炼，通过修炼他发现空气中一股冥冥中的能量来进入自己的身体之内，他似乎回到了母亲的怀抱，这种感觉非常的舒服。 ...

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