烈日当空，一个少年随着一个中年汉子远远往一座奇峰走去，这少年原先是青牛镇鲜丰酒楼的店小二，名叫李瑞，旁边的中年汉子则是玄天宗外事堂的一位香主，名叫赵山。 这赵山因为被贪狼帮的头目秦林海带着人追杀，身受重伤，多亏李瑞救护，才得以活命，便将李瑞带上宗门，准备推荐为杂役弟子，这杂役弟子虽是玄天宗最低等的存在，可也比在酒楼当伙计强了许多，李瑞父母见他有了更好的前程，自然催促他投奔玄天宗。 远处的奇峰便是玄天峰了，玄天宗就在半山腰，两人在玄天峰脚下的玄天镇歇了下脚，吃了顿饭，便向山门走去，在门口，赵山出示了下腰牌，守门弟子便恭敬的放行。赵山将李瑞带到外事堂的杂务殿，那殿主见是赵山推荐的弟子，自然不敢退却，给李瑞安排了住处，让弟子领着李瑞熟悉下环境，赵山向李瑞告辞，并嘱咐李瑞有难事直接去找他，李瑞自是感激不已。 两人分别后，李瑞随着那弟子往住处走去，那领路弟子白白净净，看着人满和善，李瑞恭敬的喊了声师兄，那弟子微微一笑，“师弟不用客气，以后都是同门，可以互相有个照应，我叫吴大海，可以叫我海哥”“海哥！”吴大海见李瑞比较上道，而且他也是左右逢源之人，在外事殿一直当差，为人八面玲珑。 向李瑞介绍起杂务殿的情况，这杂务殿虽然是玄天宗的最底层，可确实分管事情最多的，像山上的挑水、做饭、打扫、甚至是炼药谷的杂务都需要管，所以杂务殿也是玄天宗人数最多的，有八九千近万人，新入门的外门弟子都是从杂务殿里选拔的，不管什么背景，只要想进外门，都需要先进杂务殿历练，熟悉玄天宗的形式。 李瑞有些好奇，询问起这外门弟子的标准是什么，吴大海说最低需要是练筋小成，李瑞不知这练筋小成指的是什么，又追问起来，那吴大海倒是未有什么不耐烦，给李瑞讲起这修行境界，原来这武学分为六层，其一练皮，其二练筋，其三炼肉，其四炼骨，其五炼腑，其六炼髓。这练皮是指用外功将全身皮肤练得紧致无比，力透筋肉，等练到筋时，会产生内力，再用内力熬炼全身肌肉，进而是全身骨骼，等练成铜筋铁骨，一般钝器很难再伤到自身，此时便开始凝练“柔弱”的脏腑，等五脏六腑也凝练完成，则...

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